[...] i jak to jest z tym cholesterolem? trochę mnie zaniepokoiło, że jest taki wysoki :( dzień 23 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5f968370fa443c8accf403aef7f1c85.png bolał brzuch mnie dziś bardzo.. było mi niedobrze.. ale podjadłam trochę i przeszło.. Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2012-04-02 20:31:18
Na razie nie wrzucam miski bo niedojedzona, ale czysta... trzeci dzień mnie brzuch boli i mi niedobrze. Chyba mam grypę i ciężko mi cokolwiek przełknąć ale staram się, żeby chociaż móc coś przeciw gorączkowego wziąć :/ najgorzej że w pracy muszę siedzieć. Huh mam nadzieje, że minie niebawem i będę mogła wrócić do treningów i normalnie planować [...]
[...] dla ich najmłodszej córki Diny oraz syna Shaqueela. "Muszę przyznać, że to posunięcie było bardzo stresujące dla naszego dziecka. Kiedy tylko o tym rozmawiamy ona czuje się niedobrze. Widziała zdjęcie taty z Fergiem. Kiedy zobaczy United w telewizji to przełącza na inny kanał. Powiedziała mi, że pozbywa się reszty szacunku dla swojego taty." Co [...]
Co do żarcia i masy - coś mi nie idzie... Od jakiegoś czasu nie mogę w ogóle jeść, po wszystkim mnie brzuch boli i mi niedobrze. Myślałam, że to stres, ale w sumie czynnik stresogenny minął, a to nie mija. Mam dzienne wahania wagi 1-1,5 kg i brzuch jak piłka... Czym jest życie skoro nie mogę jeść z przyjemnością?:<
Dobrze i niedobrze Marian. Raz jest luźniejsza nocka a raz zap****** ze po dupie się leje. Jak np przed wczoraj :D myślałem że zaj**ie kogoś bo byłem taki wkurzony. Ale mam nadzieję że długo to już nie potrwa , bo nawet byłem na rozmowie już w jednym z klubów we wrocku :D Zobaczymy. Z newsów, zaj**ali mi Jordany dzisiaj na siłce.... Waga nie [...]
[...] orzechy wloskie kalafior, marchewka, pietruszka, brokul, ogorek zielony *** nie wiem co dzis zrobie ale poki co tylko tyle zjadlam, sniadanie prawie zwrocilam tak mi bylo niedobrze... wlasnie wrocilam z pracy, jest straszna duchota, nie mam apetytu... w planie mam jeszcze truskawki, odzywke i oliwe... moze pozniej zglodnieje to zjem jakiegos [...]
[...] Miska niedojedzona. Zjadłam około połowy przewidywanej miski. Rano było wszystko ok ale ok 12/13 rozbolała mnie głowa. Ból był bardzo silny aż mi było niedobrze. Nic nie byłam wstanie zjeść. Tak się męczyłam cały dzień bo dopiero wieczorem wróciłam do domu:-( [...]
ja żem jak knur się objadł dzisiaj, aż mi niedobrze ok k***iu mały };-) pisałem mi tylko na sile i p******nięciu zależy więc się nie bawię w izolacje, tylko same złożone ćw to imo nie ma sensu robić nóg na osobnej sesji gdy są to tylko siady więc chyba logiczne, że nie zależy na pjerdolnięciu we wyprostach nóg czy uginaniu leżąc? a Ty mi tu [...]
jestem, jestem program poranny mnie trochę wykończył - po wypiciu tego wszystkiego (z karteczką siedzę i zapisuję) rozbolała mnie głowa, zaczęło mi być niedobrze i słabo, plus mocne pocenie teraz jest lepiej - bo zjadłam warzywa z odrobiną oliwy i siły wróciły, wypiłam sok warzywny i zaraz popiję zupką o dziwo nie biegam (na razie pewnie) [...]
weeeknd na wyjezdzie ciezko z jedzeniem a co gorsza jescze wrocilem chory od rana mnie trzesie i jakos mi niedobrze chociaz ani nie wymiotuje ani nie mam rozwolnienia wiec nie wiem dokladnie co mi jest moze po prostu zjadlem cos nieswiezego w jakims lokalu... mam nadzieje ze sybko nabore sil i wroce do normalnego trybu
[...] wczoraj mam problem z kręgiem w odcinku szyjnym. Napitał mnie przy każdym dotknięciu. Zaczęło się od strasznego bólu głowy i karku - ledwo wróciłem wczoraj z pracy bo aż mi niedobrze było a środki przeciwbólowe z pracy nie pomogły i dlatego trening zrobiłem dopiero dzisiaj. Poprosiłem żonę żeby mi trochę rozmasowała kark i w momencie gdy [...]
[...] pieczystego, ale jeszcze bardziej nie lubię wyrzucać jedzenia. Trening Wczoraj Program Minimum z 20 kg odważnikiem - tureckie wstawanie. Dobrze, ale jak mogłoby być niedobrze? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af756ccaf0744b898b59e1961cde4ce3.png Potem poszedłem pobiegać. Główna intencja: jak najniższe tętno, jak najwięcej pagórków. Dodatkowo [...]
[...] 3 dniowym treningiem to czy dam raed dojechac do 90 bedzie zalezec od tego ile bede wazyc po skonczonej silowce, mam nadzieje ze nie spadne ponizej 80, bo to by bylo bardzo niedobrze edit: Juz nie moge sie doczekac jak dizs wpadne na silownie po 1,5 porcji no xploda i skatuje plecy i barki oczywiscie zaraz po rozgrzewce, znaczy martwym ciagu [...]
[...] zioła samopoczucie: super :-)) aktywności: biegałam, słabizna wyszła na 5km, ale cóż poradzić, nie biegam jak lekarka poradziła, bo niestety, bolą ścięgna, a po jedzeniu niedobrze, tak więc dziś odczekałam zanim poszłam biegać... robię to co mi podpowiada mój organizm ;-) a teraz idę siać ;-) [...]
pozwolę się nie zgodzić %-) jak dla mnie są fantastyczne i na lajcie mogę opchnąć całe opakowanie %-) mimo, ze potem parę godzin jest mi niedobrze \-) na długo cykl redukcyjny planujesz?
[...] mi sie powiadomki wyłączyły ręka królestwa i pół księżniczki, kto mi powie, którą stronę ostatnio czytałam, bo mi sie nie chce szukać a w ogóle to wróciłam z treningu i mi niedobrze EDIT: znalazłam, 5 stron temu mnie ostatnio widzieli myślałam, że przez Święta więcej naspamujecie a btw to ja sie ciesze, że już jest po Świętach Zmieniony [...]
[...] d. przysiad z wyskokiem x12 dwa pierwsze ćwiczenia w miarę dobrze, ale przeskoki i wyskoki mnie dobijały, musiałam dzielić bo nie dałam rady zrobić w całości, robiło mi się niedobrze i czarno przed oczami 2. Obwód 2. x3 po 10 powtorzen 2min przerwy miedzy obowdem a. MC na jednej nodze/ na noge 30kg b. Uginannie nog pod siebie na piłce lezac na [...]
uuu niedobrze, ale powiem Ci że dzisiaj w nocy też coś gardło czyłem a na bramie w pracy pokazało mi 37 stopni bo mamy ciągły pomiar temperatury :D ale teraz jest niby ok :D Zdrowiej tam szybko :) Zmieniony przez - winterR w dniu 2020-10-30 07:59:02
12/08/2013 DT ale rozczarowujace Kiepsko mi poszlo mimo db nastawienia :-( juz po rozgrzewkowych seriach mc zrobilo mi sie niedobrze i tak juz bylo do samego konca...zrobilam ten tren ale pewnie rownie dobrze moglam odpuscic. Nie wiem skad takie samopoczucie dupniaste:'-( Rozgrzewka: wymachy nog, rak, przysiady A.Martwy ciag: [...]